沖泡茶葉若是用白瓷杯，很多人都可以見到茶杯上留有茶垢，想當然的我們就會認為喝茶越多會導致茶葉變黃。其實這倒是有些欲加之罪了，茶葉中含有茶多酚，又含有具有美白牙齒功效的氟元素，它是非常有益牙齒健康的物質。

喝茶會導致牙齒變黃嗎?喝茶和牙齒變黃是沒有直接關系的，牙齒變黃是因為隨著年紀的增大，牙齒會有微微變黃的現象，另外長期服用某些藥物也有會導致牙齒變黃，也就是我們俗稱的“四環素牙齒”等，還有就是抽煙、食用染色食品都會導致牙齒變黃。

很多人認為喝茶會導致牙齒變黃，是因為茶葉中含有葉綠素、茶黃素等色素，其實這些都純天然的，不是染色色素，我們喝茶的時候，茶只是通過口腔就流入腸胃中，停留不過幾秒鐘，哪有可能就這樣染黃牙齒的道理。至于茶杯上為何會出現茶垢，那是因為茶具長期容放茶水，茶水中的鞣質暴露在空氣中被氧化，形成聚合物，所以會有茶垢的形成。

當然牙齒變黃是多種原因的，如果你長期有喝濃茶，又不注重勤刷牙的習慣，那就會到導致牙齒變黃，但是這樣的罪名推到茶葉身上是不是有些太過無辜呢?這里小編也借機會提醒大家，愛護口腔健康保持每天早晚刷牙的習慣，時間在兩分鐘左右，記得飯后漱口清潔口腔，這樣才能擁有一口健康潔白的牙齒。

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