在中醫(yī)的理論中我們常常聽(tīng)到這種食物是寒性的、那種食物的熱性的，那么茶葉也分寒性和熱性嗎?的確，如果按照這種理論來(lái)區(qū)分，茶葉也被分成寒性、熱性和溫性。那么哪種茶葉是寒性、哪種茶葉是熱性的呢?

茶葉也分寒性和熱性嗎，我們首先來(lái)看看綠茶。綠茶性寒，適合體質(zhì)偏熱、胃火旺、精力充沛的人飲用，綠茶有很好的防輻射效果，非常適合常在電腦前工作的人。而白茶性涼，適用人群和綠茶相似，所謂綠茶的陳茶是草，白茶的陳茶是寶。民間常用陳白茶來(lái)做藥，感冒生病的時(shí)候就喝陳白茶，陳放的白茶有去邪扶正的功效。還有黃茶也性寒，功效跟綠茶差不多，區(qū)別在于口感，綠茶清爽、黃茶醇厚。

茶葉也分寒性和熱性嗎?烏龍茶性平，適宜人群最廣。紅茶性溫，適合胃寒、手腳發(fā)涼、體弱、年齡偏大者飲用，加牛奶、蜂蜜口味更好。黑茶(普洱茶)性溫，能去油膩、解肉毒、降血脂，適當(dāng)存放后再喝，口感和療效更佳。　　看季節(jié)喝茶。春起花茶和單從。春天重點(diǎn)在于疏通肝氣，而芳香類物質(zhì)有通竅的功效，所以可多喝鳳凰單從和茉莉花茶。但新鮮綠茶在春季寒氣還太重，不宜多喝，體寒者尤其要注意。

茶葉也分寒性和熱性嗎?當(dāng)因燥熱、上火而喉嚨疼痛時(shí)，就不適合喝比較溫?zé)岬募t茶和黑茶了，可以選擇喝一些生普洱、綠茶、白茶等，選擇菊花茶、百合花茶也不錯(cuò)。在夏天適合喝綠茶，鐵觀音、臺(tái)灣高山茶葉可以，如果腸胃好的話還可以喝一些生普洱。而秋冬烏龍茶、桂花茶最當(dāng)令。

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