糖尿病是一種與飲食密切相關的疾病，合理的飲食可改善患者的健康狀況，糾正代謝紊亂，使血糖、血脂盡可能接近正常生理水平，預防和治療并發癥。任何一種糖尿病類型，任何一位糖尿病人，都需要進行飲食治療。因為它能控制血糖、降低體重、增加身體對胰島素的敏感性。下面我們就來看看幾款食療吧!

1.粗茶葉茶

涼開水浸泡茶葉中含有的糖類，具有降低血糖的作用。只要將粗茶葉10克浸泡在500克冷開水中五六小時，將茶葉分3次飲用，連續服用一段時間，對糖尿病的血糖控制平穩能起到一定的作用。用熱開水浸泡，易使其遭到破壞茶葉中的多糖類物質，所以必須用涼開水浸泡才能發揮其作用。

2.玉米須茶

開水沖泡把玉米須10克用清水清洗干凈，放入杯中。用開水沖泡，即可飲用。或者用玉米須煮水后，直接服用。玉米須中的纖維素含量很高，可以保護腸胃、促進腸胃蠕動，適合高血脂、高血壓、高血糖的患者飲用。

4.苦瓜茶

適用輕型患者將適量的鮮苦瓜切片，與綠茶用沸水沖泡即可飲用，苦瓜清熱解毒，除煩止渴，降低血糖。適宜于輕型糖尿病患者。

5.蓮心茶

將蓮子心3克與茶葉10克一起放入茶杯內，用剛燒開沸的開水沖泡大半杯，立即加蓋。5分鐘后，即可飲用。這道茶清心火，有明顯的降糖、降壓作用。每天可多次服用。

6.決明子茶

將決明子10克用小火炒至香氣溢出的時候，取出來，放涼后再將炒好的決明子、綠茶10克一起放入杯中，將開水倒入杯中，浸泡3~5分鐘后，即可飲用。這道茶可以隨飲隨續水，直到味淡為止。此茶能降脂降壓降糖，還能解決糖尿病引起的便秘問題。

《得了糖尿病不要慌 適合糖友的八款茶飲》閱讀地址：http://m.szwsmoon.cn/cha-3853.html