玻璃壺中的花園——花草茶的種類

　　與鮮花一樣，花草茶也有它的花語，聽懂了，你可以看著它“水花相融”，聞著它“花香四溢”，聽著它“花語連篇”，飲著它“花液沁心”。

　　茉莉花茶——芬芳的振奮

　　茉莉源于波斯，氣味清香。國內傳統的香片也是選用了茉莉。

　　喝茉莉花茶可以安定情緒，并且具有解除憂郁、振奮精神的功效。

　　玫瑰花茶——浪漫的調理

　　玫瑰花的氣味芬芳，總能帶給人愉悅的感受。另外，玫瑰花萼中含有種類豐富的維他命，特別是維他命C含量極高。

　　玫瑰對于肝與胃有調理作用，還可調理憂郁的情緒，增加活力。

　　薰衣草——紫色的舒緩

　　每年夏季，法國普羅旺斯與日本北海道的薰衣草田，宛如紫色的波浪，不但成為當地的旅游盛事，更是一場浪漫的視覺與心靈饗宴。

　　薰衣草的主要功效是舒緩緊張情緒、鎮定心神，睡前飲用，有助睡眠。不過，提醒孕婦特別注意，切記不能飲用太濃的薰衣草茶。

　　百里香——柔和的勇氣

　　希臘神話中，維納斯因為看見特洛伊戰爭的殘忍而落淚，她的淚珠落入凡間就成了百里香可愛的小葉子。百里香的英文來自希臘，是“勇氣”的意思。

　　百里香不但可以當作香料，而且有防腐殺菌的功能，還可以治療呼吸系統的疾病。喉嚨發炎或咳嗽時，不妨以熱熱的百里香作為飲料。

　　迷迭香——奇香的刺激

　　相傳因為耶酥的衣服蓋在迷迭香上，一方面給予迷迭香很多神奇的力量，另一方面迷迭香也不能長得比耶酥高，而成為一般的灌木。

　　迷迭香的功用非常多，可以消毒、驅蟲，可以調味，也可以增強腦部功能、刺激神經系統、改善胃脹氣。

　　金盞花茶——艷麗的保養

　　橘色或黃色的金盞花是非常艷麗的藥草，用途十分廣泛。可做染料，可治皮膚病，可殺菌，可助消化。

　　目前部分美容保養品中，就含有金盞花的成份。

　　薄荷花茶——清涼的醒神

　　薄荷有很多品種，當長到一定高度后，就像藤蔓般匍匐生長，氣味不同，功能也有些許不同。

　　綠薄荷口感清涼，有提神醒腦的作用；胡椒薄荷則可助消化，減輕脹氣。

　　西洋蒲公英——補鉀

　　蒲公英葉片中含有豐富的鉀，可以調節身體中的水分，利于改善水腫、排除結石。

　　西方人會將蒲公英的根拿去切片烘烤，然后磨成粉末，沖泡成沒有咖啡因的蒲公英咖啡。

　　羅勒——九層的營養

　　羅勒就是九層塔，有“香草之王”的稱號。

　　羅勒含有維他命A、B、C、K，并具有調經的作用，對于胃抽筋、解酒止吐也有功效。

　　鼠尾草——治療與健康

　　鼠尾草的拉丁名稱為“治療與健康”，是女性的好伴侶，尤其對更年期癥候群，可以調理身心，找回愉悅心情。

　　當碰上口腔喉嚨痛時，可以將鼠尾草茶沖泡得濃一些，制成漱口水來漱口。

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