絕大多數愛美女士覺得減肥茶空腹喝效果好，但事實并非如此，空腹喝減肥茶不但效果不好，對健康也會造成影響。目前市售的減肥茶的主要成分無外乎會包括茶葉、番瀉葉、決明子、山楂、荷葉等。綠茶中含有芳香族化合物，這種化合物能夠溶解脂肪，化濁去膩防止脂肪積滯體內；兒茶素具有抗氧化、提高新陳代謝、清除自由基等作用，可以經由許多作用活化蛋白質激酶及三酸甘油酯解脂酶，減少脂肪細胞堆積，因此達到減肥功效。含有的維生素B1、C和咖啡因能促進胃液分泌，有助消化與消脂?？梢郧宄c道里的油脂，即常說的"刮油",而且茶多酚具有防止膽固醇在血管壁內沉積的作用，自然是減肥又保健的好選擇。也正是這些天然成分，如果在空腹狀態下飲用，會對人體產生不利影響?？崭箷r，其中的部分活性物質會與胃中的蛋白結合，對胃形成刺激，容易傷胃。除了會對胃腸有刺激，空腹時，茶里的一些物質容易被過量吸收，比如咖啡堿和氟?？Х葔A會使部分人群出現心慌、頭昏、手腳無力、心神恍惚等癥狀，醫學上稱之為"茶醉"現象。還有很多減肥茶中會有番瀉葉，通過拉肚子來達到減肥目的。通常有胃潰瘍或有消化道出血病史者不能用番瀉葉。當然空腹喝對胃腸的刺激很大。決明子清熱敗火，具有潤腸通便作用。也經常在減肥茶中出現，但和番瀉葉一樣，對胃腸的刺激不能忽略。平時，養生保健飲用無妨，真需要減重，該喝什么樣的減肥茶，還是該由醫生決定。本文由和茶網原創，轉摘請注明出處。

親，您知道嗎，春夏季飲品最宜綠茶，綠茶中的極品西湖龍井，湯色清冽、幽香四溢，不僅是一種消除疲勞、忘卻壓力的飲品，更是一種生活態度和生活情調！和茶網推出 0風險購物體驗 ,為您精心準備了優質實惠的正宗西湖龍井，100%西湖原產地。平價銷售，貨到付款。還贈送您品嘗包，如果您不滿意，可退換貨，我們承擔運費。

《減肥茶空腹不宜飲用》閱讀地址：http://m.szwsmoon.cn/cha-1629.html