在這個(gè)越來越注重身體健康的時(shí)代，人們?cè)陲嫴璧耐瑫r(shí)也越來越關(guān)注如何喝茶，什么時(shí)候喝茶才能讓茶發(fā)揮它最大的功效。那么，要什么時(shí)候喝鐵觀音最好呢?

一般在清晨的時(shí)候我們不應(yīng)喝濃香型的鐵觀音，喝一杯淡淡的高級(jí)清香型鐵觀音茶，可以醒腦清心。

上午的時(shí)候，人比較疲憊，適量的喝一杯濃香型的鐵觀音茶，讓你芬芳心怡，可以提高你的工作效率。

午后，喝一杯鐵觀音，外加一些點(diǎn)心和果品，可解困提神，補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)。

晚上，與朋友或者家人團(tuán)聚在一起，泡上一壺韻香型的鐵觀音茶，韻香純醇，一邊和家人或者朋友閑聊，一邊品飲著韻香型鐵觀音，它耐沖泡，喝著茶談著心，別有一番生活情趣。

此外，飯后半小時(shí)后最好，太早的話影響胃酸。空腹也不好，沖淡胃液，影響消化。而在一年四季中，秋季喝鐵觀音是最適宜的了。秋天天氣干燥，“燥氣當(dāng)令”，常使人口干舌燥，宜喝鐵觀音等青茶。青茶性適中，鐵觀音屬烏龍茶，介于紅、綠茶之間，不寒不熱，適合秋天氣候，常飲能潤(rùn)膚、益肺、生津、潤(rùn)喉，有效清除體內(nèi)余熱，恢復(fù)津液，對(duì)金秋保健大有好處。鐵觀音湯色金黃，外形肥壯均勻，緊結(jié)卷曲，色澤綠潤(rùn)，內(nèi)質(zhì)馥郁，其味爽口回甘。

但是，有些人喜歡喝濃鐵觀音茶，因?yàn)椴柚械目Х葔A、茶堿、可可堿會(huì)引起中樞神經(jīng)的興奮作用，但這樣一來，無疑加重了氟中毒的可能。而對(duì)于身處懷孕期、哺乳期、月經(jīng)期的女性，以及潰瘍病患者，嚴(yán)重動(dòng)脈硬化、高血壓的病人，失眠者，發(fā)熱病人都要注意少飲或不飲茶。

因此，什么時(shí)候喝鐵觀音最好?當(dāng)然是只要你想，隨時(shí)都可以，如果周圍還有家人、朋友聚在一起，那便是喝茶的最適當(dāng)時(shí)光了。

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