如果人們為了貪圖方便，選擇超市里的廉價茶包，而不是傳統工藝茶葉的話，可能會引發長遠的健康問題。研究發現在英國著名超市出售的茶包，都會導致飲用者每天攝入的氟化物超標，從而導致他們面臨骨骼和牙科疾病的高風險。

根據相關國際指引，成年人日均攝入的氟化物不應超過3～4毫克。因此，大量經濟型茶包的氟化物含量達到了每日攝取上限的75%～120%。

攝入過量氟化物的最低損害，可能是出現氟斑牙，即牙釉質上出現白色和褐色斑點，最后牙齒會變得顏色斑駁、非常難看。這可能是氟化物毒害身體的第一個跡象。

稍微嚴重的情況是氟骨癥，這是一種可能會帶來嚴重后果的疾病，癥狀包括骨頭和關節疼痛，肌肉無力以及腸胃疾病。日均攝入氟化物總量在10～20毫克、持續10到20年的人，或者每天平均攝入氟化物2.5～5毫克持續40年的人，都可能出現這種病癥。大部分重癥患者的脊柱，都會變得完全僵硬。

氟化物過量攝入也會導致骨質疏松癥。另外，在飲用水含有過量氟化物的地區，人們出現腎結石的幾率更高。研究者甚至認為骨骼過多接觸氟化物，會導致年輕人患骨癌。早在1992年，一項研究發現，在飲用水氟化物超標的地區，骨肉瘤的發生率是正常地區的3～7倍。

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