冬季給人是什么印象?北方羨慕南方，好歹你們不會飄雪，南方羨慕北方，你們一進(jìn)門就有暖氣。好了，咱們也不要互相羨慕了，關(guān)于冬季，就是一個印象——冷。養(yǎng)生必須要進(jìn)行，冬季里要選擇補氣血的茶葉，比如紅茶，正山小種加上祁門紅茶都是很不錯的選擇，而加糖紅茶和牛奶紅茶也很不錯的。但是南北方氣候不同，冬季喝茶養(yǎng)生的選擇性也不同，譬如南方人可以多喝紅茶、熟普洱茶，而北方則該多喝一些茉莉花茶。

為什么我們要提倡大家在冬季多喝熟普洱茶或者是紅茶，因為兩者都是溫性茶品。熟普洱茶可以暖胃驅(qū)寒，消食化積。熟普可以提高酵素分解腰腹部脂肪的功能，所以減肥效果很好。另外在進(jìn)入人體后不會對胃產(chǎn)生刺激作為，而且能夠在胃的表層形成附著膜，對胃產(chǎn)生有益的保護(hù)，經(jīng)常飲用可以起到養(yǎng)胃和護(hù)胃的功效。熟普洱很養(yǎng)胃所以胃不好的人想要喝茶的話紅茶和熟普洱都可以試試。

而在北方，小編建議大家可以多喝茉莉花茶，因為茉莉花茶性平，略偏一點溫，所以很適合北方人在冬季飲用。一來茉莉花茶可以理氣開胃，溫暖身體，二來又不會太熱而讓身體上火。

當(dāng)然一年四季都喝綠茶的朋友，到了冬季一定要適當(dāng)?shù)霓D(zhuǎn)換一下胃口，當(dāng)然喜歡烏龍茶的朋友，可以由鐵觀音在冬季轉(zhuǎn)換為大紅袍，喜歡普洱茶的朋友，生普洱留在夏季，熟普洱茶留在冬季，這才是最明智的養(yǎng)生之道。

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