檸檬菊花茶功效

　　檸檬菊花茶顧名思意就是用檸檬、菊花一起泡制而成，那檸檬菊花茶功效有哪些呢?長期使用電腦的上班族，都喜歡喝檸檬菊花茶來緩解眼部疲勞，下面具體來看看檸檬菊花茶功效。

　　檸檬菊花茶功效中因檸檬含有豐富的維生素C，而具有抗菌、提高免疫力、協助骨膠原生成等多種功效。檸檬酸具有防止和消除皮膚色素沉著的 作用。我國中醫認為，檸檬性溫、味苦、無毒，具有止渴生津、祛暑安胎、疏滯、健胃、止痛等功能利尿，調劑血管通透性的功效;此外，檸檬還有穩 定情緒，明目，提神的功效，是一味擁有很好的明目美容減肥效果功效的中藥。

　　檸檬菊花茶功效有以下四個方面：

　　1、檸檬：檸檬是世界上最有藥用價值的水果之一，它富含維生素C、檸檬酸、蘋果酸、高量鉀元素和低量鈉元素等，常食檸檬有消炎殺菌、美容的功效。

　　2、決明子：有降脂、降壓的功效。

　　3、山楂片：有助于消化，化積消食、防治高血壓的功效。

　　4、薄荷葉：有健胃、消炎、清新口氣、提神醒腦的功效。

　　原料：檸檬片2片、決明子10粒、薄荷葉2片、杭白菊3、4朵、山楂片8片、冰糖適量。

　　1、鍋中放水，將洗凈的山楂片、決明子放入鍋中用火煮沸后，改中火燉煮5分鐘。

　　2、將洗凈的菊花、薄荷葉、檸檬片、冰糖一同放入鍋中。

　　3、大火煮沸后關火即可。

　　4、待冰糖完全溶解后，裝入杯中即可。

　　關于檸檬菊花茶功效就介紹到這，其實在家自己也可以制作。希望本文的介紹對你有所幫助。

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