美白聽起來似乎是夏天的事，實際上冬天雖然沒有強烈的陽光，但是美白一樣不能松懈。在冬天喝茶保養肌膚，能令美白功效事半功倍，而且也能令夏秋變得黝黑、粗糙的肌膚盡快恢復白嫩。冬天喝哪些茶能美白呢?小編就為大家介紹幾款能夠美白養顏的茶水。

玫瑰花茶：玫瑰花茶養顏美白的功效已經不需要多加贅述了。常喝玫瑰花茶能夠排毒、解郁，緩解冬天常見的肌膚干燥、精神憂郁、情緒低落等癥狀。玫瑰花茶的泡法很簡單，將適量玫瑰花茶放入杯中，加開水沖泡即可飲用。

枸杞玉竹茶：枸杞子7克，玉竹7克，將枸杞和玉竹清洗干凈，一起放入玻璃杯中，沖入沸水400毫克左右，攪拌均勻后加蓋燜15反分鐘左右就成為了枸杞玉竹茶。這款茶可以反復沖泡，枸杞玉竹茶可以滋陰潤燥、嫩膚養顏，尤其是氣候干燥的秋冬季節最適合多飲。

桃花茶：冬天喝哪些茶能美白，用桃花5克，冬瓜仁6克，白楊樹皮2克，將所有材料放在杯子里，用沸水沖泡后加蓋燜泡，10分鐘左右即可飲用。這道桃花茶可以反復沖泡3次。最適合面部有色斑、妊娠斑和老年斑者，以及受到陽光照射而變黑的女生，可以常喝這款茶來美白肌膚。需要注意的是桃花有活血化瘀的功效，孕婦和月經量過多的女生不可飲用。

葡萄茶：葡萄200克，白糖適量，綠茶6克。先用沸水沖泡綠茶，將葡萄清洗干凈后加糖攪拌，然后與冷卻的綠茶混合飲用，葡萄具有抗氧化、祛斑的功效，常喝葡萄茶可以抵抗衰老，令肌膚保持白皙細嫩。

冬天喝哪些茶能美白，只要堅持喝這些美白的養顏茶，經過一冬的保養，換上春裝的時候，就可以露出白皙細嫩的肌膚了。尤其是在夏天被曬黑的女生，在冬天喝美白茶的功效最好。要注意美白不僅只靠喝茶，還需要做好防曬措施，即使是冬天也是需要防曬的。

《冬天喝哪些茶能美白 葡萄茶怎么做》閱讀地址：http://m.szwsmoon.cn/cha-3536.html