決明子綠茶的做法

2016-08-25 11:59:24 
決明子綠茶的做法

  如何制作決明子綠茶,決明子綠茶的做法是怎樣的,下面便給大家詳細介紹一下的吧。

  原料:決明子、綠茶各5g。

  決明子綠茶的做法:將決明子用小火炒至香氣溢出時取出,候涼。將炒好的決明子、綠茶同放杯中,中入沸水,浸泡3~5分鐘后即

  飲服。隨飲隨續水,直到味淡為止。

  決明子綠茶的功效:此茶清涼潤喉,口感適宜,具有清熱平肝、降脂降壓、潤腸通便、明目益睛之功效。

  適應證:適用于高血壓、高脂血癥、大便秘結、視物模糊等。

  注意:茶葉“產徽者名松蘿,長于化食;產浙紹者日日鑄,長于清長;產閩者日建茶,專于癖瘴;產六合者日苦丁,專于止痢;產滇南者日普洱茶,則兼消食癖瘴,止痢之功。”因此,降脂消食以安徽松蘿茶及云南普洱茶為佳。決明子以顆粒均勻、飽滿、黃褐色者為佳,炒時有香氣溢出即可,不要炒糊,以免影響療效。決明子茶苦寒傷胃,因此,脾胃虛寒、氣血不足者不宜服。茶葉中含有咖啡因,有醒腦提神之功,因此,夜晚不宜飲茶,以防失眠。

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