飯后可以立即飲茶嗎?"飯后立即飲茶等于喝毒藥!"最近，各大保健網上流傳的這樣一個觀點受到不少飯后喜歡來一杯茶的老茶客的質疑。

年近七旬的王先生就是其中一個。他告訴記者："我20多年來都保持這種習慣，怎么沒見我中毒?我不信!"王先生嗜茶如命，最近他覺得消化不良去醫院看病，醫生發現他有飯后馬上喝茶的習慣后，勸他戒掉，并認為這是他致病的主要原因。他覺得這個說法沒有依據："你看廣州哪家飯店不是飯前飯后都有茶喝的?要說這習慣不好，怎么還有那么多人天天嘆早茶?"

對此，廣州中醫藥大學第一附屬醫院劉友章教授認為，將飯后馬上喝茶稱為喝"毒藥"雖然太過夸張，但是飯前飯后20分鐘左右確實不宜大量飲茶，特別是飲濃茶。因為這樣做的確會沖淡胃液，影響消化。他引用李時珍的觀點說，茶性苦寒，適當飲茶，確能降火健身;但飲茶不當，非但對身體無益，還有可能傷身。中醫認為"苦寒必傷脾胃",過度飲茶首先會傷脾胃，"脾胃一傷，百病由生".王先生消化不良，可能也跟他長期飯后喝茶有關。劉友章提醒，像王先生這樣的老年人，應切記古人"淡茶溫飲保年歲"的"良言",飲淡茶、溫茶才更有利于身體健康。

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