薰衣草茶功效與作用

　　薰衣草茶是以干燥的花蕾沖泡，取一大匙放進壺中，再倒入沸水，只需燜5分鐘即可享用，不加蜂蜜和砂糖也甘香可口。那么大家知道薰衣草茶功效與作用是什么嗎?

　　其實薰衣草茶功效與作用有鎮靜、松弛消化道痙攣、清涼爽快、消除腸胃脹氣、助消化、預防惡心暈眩、緩和焦慮及神經性偏頭痛、預防感冒等眾多益處，沙啞失聲時飲用也有助于恢復，所以有“上班族最佳伙伴”的美名。

　　薰衣草茶可令緊張情緒快速松弛，解除焦慮，幫助入眠，具促進食欲、養顏美膚的作用，有助鎮靜神經、幫助睡眠，解除緊張焦慮，舒解壓力，松弛神經，幫助入眠。

　　薰衣草茶功效與作用還有促進細胞再生，平衡油脂分泌，有益于改善燙傷、曬傷、濕疹、干癬、膿瘡的皮膚，改善疤痕，抑制細菌生長，幫助頭發生長。建議女性可多飲用，有青春痘、痤瘡的女性更應多飲。

　　本文就是對薰衣草茶功效與作用的具體講述，如果有失眠的癥狀不妨試試薰衣草茶。

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