很多人在飲用益母草茶的同時喜歡加入紅棗沖泡同飲，益母草茶家紅棗制作而成的益母草紅棗茶具有溫經養血，去瘀止痛的功效。尤其適用于血虛寒凝型月經后期者。那么，益母草紅棗茶如何制作呢?

益母草紅棗茶

主料：益母草20克、棗(鮮)100克、赤砂糖20克;

做法：1. 將益母草、紅棗分放于兩碗中，各加650克水，浸泡半小時。2. 將泡過的益母草倒入沙鍋中，大火煮沸，改小火煮半小時，用雙層紗布過濾，約得200克藥液，為頭煎。藥渣加500克水，煎法同前，得200克藥液，為二煎。3. 合并兩次藥液，倒入煮鍋中，加紅棗煮沸，倒入盆中，加入紅糖溶化，再泡半小時即成。

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