由枸杞子、白菊花、綠茶各10克組成。

用法：把這些材料用沸水泡浸10分鐘，即可飲用。

功效：菊花味甘苦;枸杞甘平，滋陰潤(rùn)燥;視力不好、口干、頭暈?zāi)垦Ｕ哌m合服用。

手足冰冷、脾虛、易腹瀉者不適合飲用。

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