蜂蜜柚子茶預(yù)防感冒促消化

2017-12-07 12:50:57 

蜂蜜柚子茶應(yīng)該是隨著韓劇一起進(jìn)入我們心中。能化痰,鎮(zhèn)痛,潤喉止咳、預(yù)防感冒、幫助消化,而且還有很好的美容功效。柚子清淡又特別的苦味加上蜂蜜的甜,口感更是一流。

材料:

柚子1個(gè)、蜂蜜、冰糖半包。

做法:

1、首先要把柚子皮洗凈,用食鹽擦洗柚子表皮后沖洗干凈,可以用牙刷蘸鹽刷一刷。

2、用小刀將柚子的外皮削下來,削的時(shí)候一定要薄,盡量只削黃色的部分,白色部分可根據(jù)自己的口味取舍。

3、用食鹽用力揉搓柚子皮,使柚子皮中的苦味析出,再用清水漂凈,這個(gè)步驟可重復(fù)兩到三次。

4、將柚子皮放在清水里浸泡,在水里加點(diǎn)鹽,可以幫助去除苦味,浸泡的時(shí)間需要長一些,然后剝出柚子肉撕碎,有攪拌器的可以用攪拌器進(jìn)行粉碎。

5、再將柚子皮放在清水里煮大概10分鐘,煮的時(shí)候再加點(diǎn)鹽,同樣去苦味,最后用清水沖洗柚皮并濾干。

6。把切好的柚子皮和果肉泥放入干凈無油的鍋中,加一小碗清水和冰糖,用中小火熬1-2個(gè)小時(shí),熬至黏稠,柚皮金黃透亮即可

7、然后放入密封容器,放入冰箱冷藏,3天后就可以食用了。

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